TÉCNICA PROJETIVA DA ESFERA LUMINOSA

TÉCNICA PROJETIVA DA ESFERA LUMINOSA

1. Sentado confortavelmente, visualize uma bola de
luz flutuando sobre sua cabeça.

2. Lentamente, faça-a descer e interpenetrar o alto da cabeça.
3. Faça-a descer lentamente por dentro da cabeça e, ao mesmo tempo, diminua seu tamanho gradativamente.

4. Leve-a por dentro do rosto, do pescoço e do peito (gradativamente diminuindo seu tamanho), até que ela alcance seu tamanho mínimo no centro da coração.

5. Mantenha essa visualização por uns três minutos.

A seguir, deite-se tranqüilamente e preste atenção no ponto luminoso dentro do coração.

6. Faça tudo com muita paciência.

7. Seja sereno em seus propósitos.

8. Amor, Amor, Amor... dentro do pontinho luminoso do coração.

- Wagner Borges -

(Extraído do livro "Viagem Espiritual III – Ed. Universalista – 1998)